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2009年05月03日

コラーゲンの効果

コラーゲンの効果は美容にいいということはご存知の人も多いと思いますが、コラーゲンの具体的な効果というのはどのような効果があるのでしょうか。

コラーゲンというのはタンパク質のひとつなのですがアミノ酸がくっついてできた成分で人間の体の中の3分の1はコラーゲンから出来ているといわれています。

また人間の肌の7割がコラーゲンから作られていて体のいたるところにコラーゲンというのはあります。

コラーゲンというのは私たちの細胞と細胞の間を埋めるよう存在していて、隙間が埋まることではだはハリや弾力が出るようになりますからコラーゲンの効果として一つ目は肌のハリや肌の弾力をつける効果があります。

またコラーゲンの効果としてしわが目立たなくなり、なめらかな肌にしてくれるのもコラーゲンの効果です。

もともと人の体の中にあったコラーゲンですが、年齢を重ねていくごとにコラーゲンというのは、実は減少していき、コラーゲンの効果ももちろん減少していきます。

コラーゲンというのは20歳までが一番作られて、体の中に含まれる量が多いといわれていて40代に入るとコラーゲンの数は20代の半分以下になってしまうともいわれている成分です。

ですから年齢を重ねるとともにハリや弾力がなくなるというのはコラーゲンの効果が減少していっていることが原因ということになります。

コラーゲンの効果を高めるためには、コラーゲンをサプリメントなどを利用して補給しなければいけません。
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ヒアルロン酸とコラーゲン

ヒアルロン酸とコラーゲンというと美容に効果のあるとても重要な成分ということはご存知の人も多いと思います。

女性の肌にとってとてもいい影響を与えてくれるヒアルロン酸とコラーゲンは年齢とともに自分の肌では生成することが不可能になっていますから外から摂取しなければヒアルロン酸もコラーゲンも作られません。

ヒアルロン酸もコラーゲンも美肌や肌の保湿を保つためにはとても重要なものといわれていますが、なぜヒアルロン酸とコラーゲンがいいのかというと、ひとの肌というのはコラーゲンで70パーセントができているといわれているからです。

ですから年齢を重ねるごとにコラーゲンが減ってしまうことで肌の調子が悪くなってしまったり、肌が乾燥しやすくなってしまうのです。

ヒアルロン酸もコラーゲンも食生活で補うということはできません。ヒアルロン酸とコラーゲンは食事では補えませんが、そんなときに便利なのがサプリメントです。

ヒアルロン酸とコラーゲンが配合されているサプリメントは今たくさん販売されています。

肌のことを考えて化粧品を選ぶということも大切なことではあるのですが、肌のことを考えて体の内側からヒアルロン酸とコラーゲンを摂取して綺麗になるということも大切なことです。

サプリメントでヒアルロン酸とコラーゲンを摂取してももちろんいいですし、化粧品のクリームなどを選ぶ際も内容成分をよく確認してヒアルロン酸やコラーゲンが配合されているものを選ぶようにするといいでしょう。
ラベル:ヒアルロン酸
posted by コラーゲン at 20:29 | TrackBack(1) | コラーゲン | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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